CONCLUSION

Como han podido observar siempre he sido un practicante de la actividad física y preferiblemente

al aire libre, ya que me parece que los gimnasios no me ofrecen la libertad que experimento al practica-

ticarlo en un parque, humedal o sitio adaptado con los implemento y abcesorios convenientes para 

dicha actividad.

LO QUE ME GUSTA, EL DEPORTE

Desde que me conozco me gusto siempre el deporte,aun cuando mis padres no eran practicantes,bueno mi padre algo ya que el practicaba el bolo aéreo (tejo)acompañado de su gatorade de maíz-cebada,sin embargo empecé con el fútbol jugando las populares banquitas de barrio con los demás amigos sobretodo de la cuadra,esto lo hice durante muchos años (45) y lo fui combinando con el atletismo,básquetbol,ciclismo y natación entre los que más practicaba y me gustaban sin ser necesarios tantos elementos o gimnasios especiales,claro a excepción de la natación.Aún hoy en dia los practico algunos de ellos con una menor intensidad por motivos de trabajo y tiempo sin embargo el que más practico en este momento es el atletismo llegando a correr hasta 12 pruebas en el año tipo media maratón y similares.

EL DEPORTE ES UN ARTE, NO UN SACRIFICIO.

ADIOS AL STRESS, BIENVENIDO EL DEPORTE

El stress es la enfermedad de moda, por estadísticas mundiales se ha demostrado que es un asesino silencioso parecido a la tensión, y que aquellos que lo viven y lo sufren están más propensos a morir más pronto, y cuando vamos a ver son personas que primero mantienen una vida muy sedentaria y no practican una actividad deportiva por lo menos 3 veces por semana además manejan un temperamento muy acelerado y explosivo, y todas ellas no lo aceptan.

Por eso es bueno practicar un deporte cualquiera que sea y se ajuste a su biotipo por lo menos 20 minutos al dia y minimo 3 veces a la semana, fíjese una meta de rendimiento y verá los resultados.

EL DEPORTE ES PAZ

Nuestra población   está muy abandonada por los entes del gobierno locales,departamentales y nacionales en todo lo que tiene que ver  con el deporte,vemos los grandes embajadores de este país siempre son personas humildes que han surgido desde abajo en poblaciones olvidadas por parte de los funcionarios del gobierno que solo salen a sacar pecho y a montarse en el carro de la victoria sin haber aportado nada para el triunfo del deportista de turno, y en los peores casos a ofrecer muchas cosas que muchas veces no cumplen.

Por eso es que debemos apoyar y fomentar  más al deporte y a quienes lo practican,que a todos los políticos de este bello país que el único deporte que practican es el de la corrupción.

EL DEPORTE ES VIDA

Los deportes cualquiera que sea el que se practique nos motivan a crecer más como personas, a tener retos que nos permiten ver cuáles son nuestras falencias y habilidades que nos  muestra a cada uno de nosotros de lo que somos capaces de lograr si no lo proponemos y le ganamos la batalla a la pereza. Por eso es conveniente que por nuestra salud practiquemos el deporte que más nos guste, así sea comenzando con poco e ir aumentando para que así se dé cuenta de los logros que alcanza cuando se fija un objetivo positivo en su vida.